Visar inlägg med etikett Annie. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Annie. Visa alla inlägg

tisdag 17 augusti 2010

Nytt PR "Annie"

Var nästan en månad sedan jag körde Annie. Då hade jag precis börjat få igång träningen igen. Nu gjorde jag ett nytt försök och det gick strålande!!

"Annie"
50-40-30-20-10
Double unders
Situps (oankrade)

Time: 12:18.6 PR (personal record)

Förra gånget som då blev nytt PR var på 13:59.8. Så en stor förbättring! Mer än en och halv minut. Tror dessutom att det egentligen var någon sekund mindre då jag gjorde två försök att stoppa tiden på mobilen men misslyckades. Först på det tredje gick det. Nöjd att jag kom igång. Har dock inte blivit så mycket annat vettigt gjort, alldeles för trött. Måste, måste städa här hemma dock...suck! Men nu måste jag nog sova, huvudet värker alldeles för mycket.

fredag 23 juli 2010

Annie idag

Är hos svärföräldrarna och så blev det dags för lite träning. Kennet håller på och lägga plattor så han ville inte träna men jag och Cecci drog igång. Hade tänkt göra en Farmers Annie men pga av tidsbrist blev det bara en Annie.

"Annie"

50-40-30-20-10

Doubleunders
Situps (oankrade)

Tid: 13:59.8 (11/5 -10 tid 14:18.7) Nytt PR

Har precis skaffat nytt hopprep så kändes lite ovant. På uppvärmningen lyckades jag först inte ens få till två stycken DU. Shit tänkte jag hur ska det här gå. Sedan lossnade det lite men slet dock fortfarande igenom hela passet. Fattar inte att det gick snabbare än sist ändå slet jag som ett djur igenom alla j*vla situps. Min mage bränner...

Nytt PR på 21 stycken DU på raken blev det dessutom. Får väl bara le :)